赤ちゃんが欲しかった30代始め頃・その3
onishi_kana
独身時代、不健康な生活を送っていた私。
結婚してなんとなく不安を感じ基礎体温をつけ始めました。
ネットでなんとな〜く知った情報。
１.朝一で計る。起き上がる前、布団の中で計る
まずは枕元に体温計を置いて寝るということから!!
これがなかなか、起きたら枕元になくて（笑
ないない!! と探して起き上がったら駄目なんですよね😅
試行錯誤の結果、枕の下に敷いて寝るのが正解
とある時気づきました。
2.基礎体温には低温期と高温期がある。
まずはこの2層にきちんと分かれている事が大事。
低温期と高温期の境目で排卵が起きるんですよね。
果たして、、、、
ガタガタでした。
2層? 3層? 4??
どこが境目なのか、素人にはさっぱりわかりませんでした。
これは排卵しているのか？してないのでは…？
3ヶ月くらいつけてみて、先生に聴いてみよう。
健康診断くらいのつもりで相談に行こう。
と思いはじめました。
つづきます〜
ここまでお読みいただきありがとうございました。
100日、ハーフバースデー、1歳などの記念日に🎂
●10月23日(水)24日(木)25日(金)「記念日アート撮影会」
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おかげさまで第4回を開催することになりました
●2019年12月12日(木)第4回 赤ちゃんとママの のびやかフェスタ
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